某深夜、blog OAK!の投稿ネタ探し日経夕刊に目を通しておりました。

今回はジャーン！！「ライフワークバランスチェック」！最近とかくお堅いネタの診断ばっかりでごめんなさい。

ここからは、4月22日付け日経新聞夕刊に掲載されていたものを引用します。もう、チェックされた方もいるかもしれませんね☆

下記の質問に当てはまると思う項目に○をつけてください。

１．携帯電話の番号を取引先に教えている
２．だらだらと残業してしまう
３．早く家に帰ると居心地が悪い時がある
４．同僚や上司、取引先から飲み会の誘いを断ったことがない
５．「忙しい」と他人に自慢するクセがある
６．熱中できる趣味や余暇の過ごし方はない
７．「無駄にした」と感じる休日が多い
８．週末に家族や恋人と過ごしていても仕事が気になる
９．時計や携帯番号を持っていないと落ち着かない
１０．最近、家族と共通の話題が減った

さあ、診断結果はこちら↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

A＝気楽な自由人タイプ　○の数が０〜１個
　　私生活を重視しすぎて職場で「浮いた存在」になる可能性も。仕事面にも力を注ぐ必要がある。

B＝人生の達人タイプ　○の数が２〜３個
　　私生活が充実し、仕事とのバランスも上手にとっています。現在の生活を続ければ。、豊かな人生を楽しめる。

C＝平均的な現代人タイプ　○の数が４〜７個
　　仕事と私生活のバランスはまあまあ。仕事を前倒しに進める習慣を身につけ、残業を減らすなどの努力も必要。

D＝人生貧乏タイプ　○の数が８〜１０個
　仕事漬けの毎日で、私生活にゆとりを無くしている可能性大。人生で大切にしたいものの優先順位をつけて、毎日の時間管理を見直す必要がある。

実現の３か条はこう書いてありました。

１．無駄な仕事時間を省く。出勤前や異動時間などの「すき間時間」を活用して仕事を片付けたり、複数の取引先との約束を時間調整してまとめるなどの工夫が必要。

２．公私でのやることの優先順位を決める。家族や恋人、同僚、取引先など大事にすべき約束が自然と見えてきます。

３．意識改革。仕事でも私生活でも完璧主義だと息苦しくなります。キチッとした公私のルールを決めた上で完璧を求めず、気楽に行うことが、鉄則とのこと。

ちなみに、私は４個○でした。かつては間違いなく７個は軽く○がついたところですが、自分なりには、改善しつつあります。夫は３個だったので悔しいですが。。

それでは、ごきげんよう〜。