最近目がかすんで見えなくなってしまう・・・。

「疲れたとき、きっと体からたんぱく質が分泌されて、コンタクトを汚染しているんだろう。」

と思っていたのだが、あまりにも、朝コンタクト装着後１時間ももたずに曇ってくる。

・・・分泌物ではなく、「乾いている」ことに気づくのに結構な時間がかかった。

早速、薬局にて目薬を購入し、点眼してみたところ、かなりの爽快感が。

以来、目薬が片時も手放せない。

しかし、このまま点眼し続けなければいけないのだろうか。
（治らないようなので、そうみたいです。）

調べてみると、原因はさまざま（目の酷使、空気の乾燥など）だが、ドライアイ防止策があげられていた。

　・目が疲れたら目を休ませる
　・TVやPCは目より低い位置に配置する
　・乾燥した部屋には加湿器を使用する
　・タバコの煙に注意
　・コンタクトレンズの使用は眼科医の指示を守る

とあるので、みなさんもご注意ください。

また、ドライアイを悪化させる原因に

・目が大きい（涙の蒸発が多くなるため）
・加齢

とあり、ダブルパンチ。どちらももう避けられないですよ。

なにはともあれ、次のような症状を感じたら早めに眼科へＧＯ！です。

　・目が疲れる
　・10秒以上目を開けていられない
　・目が乾いた感じがする
　・目が重たい